《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
本次晚会以“古都新貌”为主线，走进京城文商旅体鲜活地标，记录高质量发展脉动，聆听平凡百姓的真实故事。老中青少四代汇聚一堂，歌颂快乐与热爱，在辞旧迎新的特别时刻，陪伴全国观众共赴一场有格局、有温度、有共鸣的新年旅程。
节目以异性好友共同参与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式，从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐藏规则与阶段性选择环节，通过情感抉择推动关系变化，形成“友情与爱情交织”的叙事线。
内详
《儿行千里》是湖南卫视推出的一档全新家风类节目，由何炅主持，讲述平常老百姓家的故事，每周日22:00在湖南卫视播出。
胡楓(修哥)、謝賢(四哥)、Joe Junior三位貪玩的人氣「小生」，兩年前同遊土耳其、西班牙、葡萄牙意猶未盡，於是約上「新鮮熱辣」的金像獎最佳男配角曾江做他們的「陪襯」，再度出發去旅行，一起前往俄...
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