该项目是一档年轻人新式朋克养生美食真人秀，我们将嘉宾团分为“老江湖”和“新势力”，通过新老PK的方式，一同去探寻不同地域文化下，传统美食和新兴美食的食养之道，看看古法瓦罐汤和啤酒配枸杞都会有什么样的养生妙趣。节目轻松、欢快、搞笑，成为最适合下饭的新一代美食微综艺。
本次晚会以“古都新貌”为主线，走进京城文商旅体鲜活地标，记录高质量发展脉动，聆听平凡百姓的真实故事。老中青少四代汇聚一堂，歌颂快乐与热爱，在辞旧迎新的特别时刻，陪伴全国观众共赴一场有格局、有温度、有共鸣的新年旅程。
节目以异性好友共同参与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式，从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐藏规则与阶段性选择环节，通过情感抉择推动关系变化，形成“友情与爱情交织”的叙事线。
“橘气家族”再度重聚，从秋天到春天，跨越橘田，化为“茗气家族”相聚信阳，收到信阳邀请，开启在田间的采茶之旅。这次他们将迎来全新的挑战，亲自采摘，制作以及售卖手工高山茶，为了更好的宣传河南信阳，推广信阳毛尖，这一次他们能否再创奇迹？
《跑男来了》是浙江卫视大型户外竞技真人秀《奔跑吧兄弟》的衍生节目，由沈涛、罗希主持，主要介绍有关《奔跑吧兄弟》的精彩花絮。
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