剧集讲述了不会做饭连厨房都没有的余昊（高瀚宇 饰），为了自己创建的美食平台，赞助美食真人秀并自己出镜。但效率优先的他根本不想为此浪费时间学做菜，因而用替身拍摄，得罪了节目组。苏可岚（郑湫泓 饰）临危受命成为公关总监，接手公关工作应对危机，并成为了余昊的厨艺老师。她带他进入了厨房，也慢慢开始进入他的心……
讲述了一个被拐买的女孩子历经磨难，凭借真情和信念改变命运、奋斗人生的感人故事。人生境遇一波三折，但人间真情和坚强信念如石缝下的小草生生不息...... 正驾车疾驶在连绵起伏的山路上，浑然未觉三辆莫名的汽车尾随其后。行至人烟稀少处，高雁翎突然遭到尾随车的堵截，他慌忙向大山的深处驶去。草莓撒了一地，石秋果惊诧地看着面前慌不择路的高雁翎。石秋果给迷路的高雁翎指明方向，高雁翎来不及道谢，开车而去，短暂而急促两个人第一次意外邂逅。失足落下山涧的高雁翎在一阵急切的呼唤声中睁开眼睛，再一次看到了如同天使般的石秋果，但当石秋果找人来救他时，高雁翎已经不知去向，二次意外的邂逅，仿佛预示着城市与乡村两个遥不可及的命运联系到了一起……
剧中故事发生在二十一世纪的今天。通过海军试验部队未来战争中的撒手锏“海剑”信息化超音速舰导弹，深入地刻画了新老两代科学家工作者对试验模式的不同观点，由此引发了新老观念的激烈碰撞，既歌颂了以专业所所长秦海川为首的老一代科学家爱岗敬业，无私奉献的品德……
驻扎在东南沿海某空军基地的107师是一支战功卓著的王牌英雄部队，进入新的历史时期，又被军委和空军定为首批快速反应机动作战部队，率先装备了我军最新型的“蓝鲨”战斗机。 1999年初春，当惊蛰的第一声霹雷炸响之时，107师又赢得了新的辉煌——因连续保证10年飞行安全而……
“干将莫邪”是春秋时期铸剑大师干将和莫邪夫妇用爱情和生命铸造的雌雄神剑。因吴王的追逼，干将莫邪选择化作清烟，消失于尘世。千百年来，寻找这对神剑的传说始终未曾平息。1000年后，中国正处于大分裂时期，东晋政权在匈奴等少数民族的压力下勉强维持，年轻美貌的太后和年幼的皇帝艰难支撑。权臣曹安权势熏天，赤松道长预言，东晋的危局必须依靠干将莫邪的神力才能化解。 民间神医黄初平和恋人柳一夕救了遭曹太师暗算的太后。曹太师勾结奸细，用巫术控制柳一夕的心智，试图牵制小皇帝。黄初平被卷入阴谋中，为了拯救被邪恶附体的柳一夕，他的冒险开始了。在赤松道长的指导和王羲之的熏陶下，黄初平与柳一夕在艰难中激发了干将莫邪的神力。两人心血相融，双剑合璧，最终克服了重重困难，实现了天下无敌的传说。
杨光担任电台某情感倾诉类栏目主持人已十五年有余，程式化的工作模式及儿时心理阴影导致其无论在工作还是生活中，都拒绝与人真诚沟通。直到一档火爆的新兴节目替代杨光栏目黄金档的位置。迫于重重压力的杨光决定将栏目改版，从线上倾听转为线下调解，并瞄准能引起强烈社会热度的纠纷事件进行调解。栏目因此受到关注，也使杨光第一次直面自身问题。经过调解的诸多案例，杨光认识到调解的社会意义，并发掘人世间更多的真善美，尝试从多方面沟通，不轻言放弃。女律师廖望希望打几场颇具难度的官司获得行业认可，却因杨光的成功调解而错失机会。两人因此产生敌意并在几次案例中形成交锋，同时双方在此期间也产生了奇妙的感情。通过对纠纷事件的调解，杨光不仅帮助了纠纷双方，也解决了自身在沟通方面的问题，并与廖望的关系也从互相敌视变成双方爱慕。
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